क्या आप अभी परांठे के साथ दही खा रहे हैं, तो फिर यह बात पड़े, सेहत से खिलवाड़ ना करें
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गर्मियों के दिनों में हम लंच में खाने के साथ दही खाते हैं क्योंकि यह शरीर को ठंडा रखता है और पौष्टिक भी है। दही हर घर में इस्तेमाल होती है विशेषता इस गर्मी में तो जरूर होता है। दही में कैल्शियम है, प्रोटीन, विटामिन और यह शरीर को ठंडा भी रखता है यह पाचन में भी बहुत गुणकारी माना गया है।
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इसीलिए गर्मियों में रोज दही खाने की सलाह दी जाती है और हम सब ने इसे शामिल कर लिया है खाने में।अगर आप खाने में परांठे के साथ दही खा रहे हैं, यह सोचा तो होगा परांठे के साथ दही खाएं या नहीं ? हमारे प्राचीन आयुर्वेद के मुताबिक परांठे या पूरी आदि तली भुनी चीजों के साथ दही नहीं खाना चाहिए कभी।
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आप भी ऐसे परांठे के साथ दही खाते हैं तो अब मत खाना। दही का फैट पाचन में रुकावट पैदा करता है ऐसा माना गया है आयुर्वेद में। इससे फैटस् से मिलने वाली एनजीर् शरीर को नहीं मिल पाती है सो कोई फायटा नही। अगर परांठे के साथ दही खाना ही है तो उसमें...
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