जानिए आयुर्वेद के हिसाब से खट्टा और मीठा फल एक साथ खा लेने से शरीर पर क्या असर होता है।
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हम जानेंगे फल खाने के कुछ नियम। गर्मियां शुरू हो गई है और ऐसे गर्मी में हम सभी को सलाह देते हैं कि ज्यादा से ज्यादा फल खाएं और पानी पिए, मगर बेतहाशा फल खाने से भी शरीर में दिक्कतें पैदा होती है, सेहत के लिए हानिकारक होता है यह। बिना सोच-समझकर
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अक्सर ऐसा करते हैं लोग। हमारे भारतीय आयुर्वेद में कहा गया है मीठे और खट्टे फल को एक साथ में कभी मत खाएं। हमारे प्राचीन आयुर्वेद की मानें तो संतरा, मोसंबी नींबू का जूस, और केला, या फिर कोई भी मीठा फल एक साथ नहीं खाना क्योंकि यह दोनों विपरीत गुणों वाला फल है और इसका स्वाद भी विपरीत है।
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